完全自由診療の歯科医院です。保険治療は行っておりません。
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健全なお口とカラダを今
世間は健康ブーム。というより、『健康』という言葉が一人歩きしてしまって、その本当のところがないがしろにされているきらいがあります。
それは歯科とても同じ事。古来より身土不二、医食同源といわれ、健康の源としての食物（食品ではない）があり、
それを摂取する入り口としてのお口があります。お口は健康なカラダの始まり。・・・・・のはずなのに。
特に子どもさんのいびきやベコベコする胸、胸郭陥没など呼吸関連症状とお口との関わりに着目して、より良く成長できるようお手伝いしております。
【診療科目】矯正歯科、小児歯科、歯科 【専門診療】自然成長誘導法、口腔筋機能療法、BBO療法、イビキ相談と歯科的治療
また、健康相談や健康体操の指導、食事栄養指導等行っています。
さらには、身体を支える二本の足、この足元からのサポートを重視し、サポートソックスやシューズを取り扱っています。また、巻き爪のケアなども行います。
診療カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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（時間外応相談）
休診日 / 日曜日・木曜日
祝日(遠方から来られる方のため、診療します)
(研修)研修会・研究会 (前:休)午前休診 (後:休)午後休診
セミナー/出張講師・当院主催の研修会 開催中
What's New
清水歯科医院顎咬合研究所は院内の修繕工事のため、来る10月4-5日臨時休診致します。
第９期の清流塾がいよいよ始まります。9月23-24日スタート！
受講の先生方、お待ちしております。
急遽開催が決まりました今季第九期の清流塾。既に定員一杯で締め切りましたが、その後も問い合わせが相次いでおります。
BIOBLOC治療が注目されてるわけですが、その背景には最近広がりだしたトレイナー、マウスピース矯正があります。トレイナー、マウスピース矯正が流行るほど、BIOBLOC治療の価値が際立ちます。
まだ九期も始まってないのですが、先生方のお役に立てるようその次を考えていくように致します。
7月5日は長野県飯田市内にて足の健康ミニ相談会に行きます。
電磁波の影響が疑われるケースが散見されるようになり、対策の勉強を始めました。
研修会に参加のため、13～14日はお休み致します。ご了承下さい。
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当院はソムノメッド社の認定クリニックとなっております。
いびき症や睡眠時無呼吸症でお困りの方に、従来型の上下一体装置とともに、上下分離で調節できる『ソムノデントMAS』も提供しております。
SAS在宅簡易検査も受け付けております。必要に応じて精密検査（PSG検査)の紹介もしております。
いびき症や睡眠時無呼吸症を心配される方は、ご自身やご家族の安心のために一度ご相談下さい。
来たる7月22日にオーソトロピクス研究会の例会が開催されます。
今回は清水が司会を担当し、バイオブロックStage3装置の調整デモも行います。
未加入の先生方も参加出来ますので、オーソトロピクス研究会のHPをご覧下さい。
当院にお問い合わせ頂くことも出来ます。お待ちしております。
清流塾につきましては当清水歯科医院顎咬合研究所のフェイスブックページにてご案内しております。そちらも合わせましてご覧下さいますようお願い致します。
今年は清流塾の再構成をしようとセミナー予定を組まなかったのですが、他のバイオブロック療法セミナーが休止や取りやめとなっていて、開催の問い合わせが当院に来る事態となっております。
バイオブロック療法を臨床で、長くかつ積極的に応用している立場としまして、学びの場がないことは大変心苦しいことです。
当院開催の歯科セミナーはフェイスブックで案内等行っております。
清流塾につきましても、今年後半からの開催で日程調整をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
また、参加をご検討中の方はこのHPのお問い合わせフォームからお名前、勤務先名、連絡先等お知らせ下さい。詳細が決まり次第ご案内いたします。
＝＝ お陰様にて締め切りました ＝＝
4・5・6月は連休や学会の日程の都合で、診療日の変更があります。
カレンダーのご確認を、また詳しくはお問い合わせ下さい。
清水歯科医院顎咬合研究所は今年1年間を通じて、科学的な呼吸法についての専門的な研修を受けてまいります。
これまでも呼吸法の勉強はやっておりましたが、更に踏み込んで、トレーニング法の研修も受けてまいります。清水歯科医院顎咬合研究所は常に進化していきます。
ITというコトバが幅を利かせ、情報化の時代にありますが、一方で思い込みや偽情報（フェイクニュース）も出回っています。多くの人が意図的な情報操作、企業の宣伝や商品情報に振り回されているように思われます。
大手メディアの片寄った上辺の話でなく、元々の本当の話・情報にこそ注意を払いたいと思います。
リテラシー＝押し付けられた情報でなく、客観的妥当性を追求する「正当化された真なる信念」
正しい姿勢
2015.03.31
姿勢が悪いと、「不健康でだらしない人」という印象を与えてしまいがち。反対に、姿勢の良い人は、それだけで健康でイキイキして見えますよね。姿勢が良いというのは、背骨と筋肉のバランスがうまくとれている状態をいいます。姿勢が良いと、立っていても座っていても、筋肉がバランス良く動くので疲れにくく、内臓などへの負担を軽くします。姿勢の悪い人が、一時的にそれらしき良い姿勢をとるのは、それほど難しくはありませんが、続けられません。毎日の積み重ねを通して、良い姿勢を習慣として身につけることが大切です。
健康美は美しい「姿勢」が基本
【良い姿勢を身につける方法】
●胸を広げて顔をあげる…肩を横に伸ばして胸が広がるようにします。背中を柱にぴったりとつけ、肩の上に頭が乗っているイメージで。肩甲骨を引き寄せて胸を反らせるのは力みすぎです。
●壁使いチェック…自己矯正で正していくには、壁を使った「姿勢チェック」が効果的です。まず、壁に頭と背中をつけて背筋を伸ばします。かかとと壁の距離は20㌢ほど。次におしりの部分もぴったりと壁に付けるようしていきます。この姿勢ができれば理想的。出来るようになってきたら、かかとを少しずつ壁に近づけて行きます。よい姿勢とは、胸を張ることではなく背筋を伸ばすことで、足の裏全体に体重が乗っている状態です。頭は天井から吊られているように、肩の上に乗っています。座る時もできるだけ深く腰掛けて背中から腰の部分を背もたれに付けるようにします。腰を入れ、鳩尾(みぞおち)を出すようにします。
●両足で重心をとる…腰や肩が地面と水平になるよう意識し、片足に重心をかけないよう注意しましょう。
●正しい噛み合わせを保つ…歯の噛み合わせと姿勢は密接につながっています。噛み合わせを悪いままに放っておくと、顎がずれて関節が歪み、頭部の重心線までずれてしまい、それを補うため背骨まで彎曲してしまうのです。顎の関節に異常を感じたら治療が必要ですが、普段から繊維質の多い物を前歯も使ってよく食べ、左右のバランスに注意していつもお口を閉じているように心がけましょう。
●下腹部に力を入れる…古来の日本人は、下腹部こそが自己の中心であると考え、常に下腹部に力を込めてきました。『腰腹同量』という言葉も有り、下腹部に力を入れると、背筋が伸び気分がすっきりするだけでなく、シェイプアップにもなりますよ。
